淀粉類蔬菜能生吃嗎？

      淀粉類蔬菜可以生吃的，因?yàn)榈矸垲惖氖卟艘话惆R鈴薯地瓜等等，這些都可以生吃的。平時也可以多吃一些其他的青菜，如白菜，蘿卜，茄子等等。不吃辛辣刺激性的食物。

      淀粉類蔬菜最好不要生吃的，因?yàn)橛行┦卟松杂锌赡軙?dǎo)致營養(yǎng)流失，另外也可能會導(dǎo)致消化不良或者食物中毒等現(xiàn)象，比如芋頭，山藥，土豆等都不能夠生吃的。

      一般含淀粉多的蔬菜的情況下是不建議多吃的，他可能也不能生吃，因?yàn)榭赡軙鹗澄镏卸荆涣嫉默F(xiàn)象，建議煮熟以后再吃，人體可以很好的消化，避免引起腹瀉
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