指導意見:
血管緊張性頭痛主要是由于精神緊張、情緒異常以及睡眠不足等,導致腦血管的供血異常,引起腦血管痙攣,從而導致頭痛。通常表現(xiàn)為頭部的鈍痛,患者通常不會伴有嘔吐、惡心等其他的癥狀,可能會伴隨失眠、抑郁等相關的癥狀。
血管緊張性頭痛是由于情緒緊張,情緒過于激動,睡眠不足等引起腦血管供血異常,血管痙攣導致的頭痛。所以平時一定要保證充足的睡眠,早睡早起,不要熬夜,放松心態(tài),減輕壓力,保持良好的心情。多到戶外參加運動鍛煉,增強機體抵抗力。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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