預(yù)防甲亢食物有哪些

      目前并沒有哪些特殊的食物能夠預(yù)防甲亢，如果患者有甲亢家族史，或者既往有甲亢病史的患者，應(yīng)該盡量避免高碘食物的攝入，例如海帶紫菜，海產(chǎn)品等，因為含碘豐富的食物有可能會誘發(fā)或者加重甲亢。

      預(yù)防甲亢平時要注意飲食，多補(bǔ)充維生素，如b族維生素，維生素d，維生素a和維生素c，可以多吃高蛋白高維生素的食物，可以多吃含淀粉的食物，如米飯，面條，饅頭，粉皮兒，馬鈴薯，南瓜等。還有動物食物，如牛肉，豬肉，羊肉，各種魚類，各種新鮮水果。平時還要注意鍛煉身體，增強(qiáng)個人體質(zhì)，保持心情愉快，都能很好的預(yù)防甲亢。