哪些原因腿酸

      腿酸是有多種有的時候過勞累可以出現(xiàn)腿酸劇烈的運動產生。肌酸容易出現(xiàn)腿酸的現(xiàn)象的，這種情況一定要注意飲食，注意休息，不要太過勞累，會有助于減輕癥狀，減少急性發(fā)作。

      腿部酸痛的原因有：一是運動量過大,如行走過多,跑步,爬山等,肌肉中乳酸產生過多,造成肌肉酸痛。因此,在鍛煉的時候,一定要做好充分的熱身準備，此時囑患者臥床休息，避免劇烈活動，配合理療、烤電、針灸等保守對癥治療，快速緩解酸痛的癥狀。如果短期之內經過規(guī)范的保守治療，腿發(fā)酸的癥狀沒有任何的緩解，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診。