眼睛干澀疲勞有可能是因為長時間用眼導(dǎo)致的,也有可能是因為熬夜導(dǎo)致的。在出現(xiàn)眼睛干澀疲勞的時候,應(yīng)該停止用眼,適當(dāng)?shù)拈]眼休息,還可以進(jìn)行遠(yuǎn)眺做眼保健操。
長時間玩手機(jī),玩電腦,看電視,熬夜導(dǎo)致眼睛沒有得到充分的休息,就會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干燥、疲勞的情況,或者干眼癥,也會出現(xiàn)這樣的癥狀,還會出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、疼痛、流眼淚等癥狀。再就是眼睛炎癥,比如結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等等,也會引起眼睛干燥、眼睛疲勞。建議人們注意眼睛護(hù)理,避免熬夜。避免長時間用眼,多做些眼部按摩,能夠緩解眼睛疲勞的癥狀。
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