躺著玩手機(jī)能引起網(wǎng)球肘嗎

      存在這種可能性的，改變生活習(xí)慣，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)、勞累受涼、反復(fù)活動(dòng)處關(guān)節(jié)、姿勢(shì)不良、劇烈運(yùn)動(dòng)等情況，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，伴有疼痛的話(huà)，可以外用扶他林軟膏等，觀察看下。

      長(zhǎng)期的一個(gè)姿勢(shì)都會(huì)引起疼痛不舒服，網(wǎng)球肘的避免一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，工作學(xué)習(xí)之余，適當(dāng)?shù)钠饋?lái)活動(dòng)活動(dòng)，多吃些新鮮的水果和蔬菜，如果出現(xiàn)疼痛，口服一些活血通絡(luò)，抗風(fēng)除濕的藥治療。