焦慮癥的患者部分患者會出現(xiàn)軀體性障礙,會出現(xiàn)頭痛頭昏的情況,同時伴有心情的焦慮,心情的低落,這種情況建議您到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診做相關(guān)的量表檢查,平時要適當(dāng)?shù)暮陀H朋好友溝通交流。
病情分析:
焦慮發(fā)作情緒緊張,很有可能會出現(xiàn)頭暈頭痛的表現(xiàn),長時間的處于這種癥狀,就需要你自己更好的調(diào)節(jié)好自己的情緒。
指導(dǎo)意見:
緩解緊張感和焦慮感,這樣才能讓自己盡量的放松下來,多做做運(yùn)動,多聽聽輕松的音樂。有時候壓力過大可以需要自己調(diào)節(jié),如果你無法調(diào)節(jié)的話,就要借助一些專業(yè)的心理輔導(dǎo)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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