健康咨詢描述: 印象中沒有受過傷,腳踝就突然時(shí)不時(shí)有不適感,去醫(yī)院做了核磁,醫(yī)生開了兩三個(gè)月的藥也遵守醫(yī)囑休養(yǎng)了幾個(gè)月,但是感覺好轉(zhuǎn)不明顯,昨天稍微打了一下球后按壓距骨前側(cè)就有疼痛感是為什么?
對于您現(xiàn)在所處的情況來看,最主要的治療措施就是休息,避免過度的創(chuàng)傷而導(dǎo)致局部的炎癥,無法修復(fù),本身對于目前的跟腱或周圍軟組織的損傷恢復(fù)是非常慢的,所以平時(shí)在及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí),最主要就是保護(hù)患處。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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