長期玩手機是會導致頸椎病的。因為長期玩手機,低頭會導致頸部肌肉的疲勞,而容易對間盤,骨骼產生相應的壓力,這樣就容易導致頸椎病。所以一般來說是不建議長期的低頭玩手機的。頸椎病目前是比較常見的一種頸部,慢性的勞損性的疾病。頸椎病的分類有脊髓型,神經根性還有椎動脈型以及交感神經型。其中脊髓型和神經根型是比較常見的。需要注意的是,脊髓型頸椎病是不可以進行牽引和按摩的。
經常埋頭看手機會容易得頸椎病的。頸椎病多是因患者長期保持不良的姿勢導致的,比如經常低頭伏案工作,經常低頭看手機玩游戲等。建議患者可以打羽毛球或者放風箏,鍛煉頸部肌肉,能夠有效的緩解癥狀。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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