鼻炎，大概有很久了，

      已經(jīng)很久的鼻炎都沒有完全的恢復(fù)的這個(gè)現(xiàn)象，那么也就是說它都是屬于慢性鼻炎或者是過敏性鼻炎了，平時(shí)的生活習(xí)慣上一定要注意飲食，要均衡，要正常注意休息，不熬夜，堅(jiān)持體育鍛煉
      

      鼻炎患者平時(shí)應(yīng)該避免過度勞累，睡眠不足，受涼，吸煙，飲酒，這些因素會(huì)使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，使病毒乘虛而入導(dǎo)致發(fā)病，鼻炎患者要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)寒冷的耐受力，可以使用中草藥預(yù)防，如受涼后可及時(shí)服用生姜紅糖水
      

      分析說明誘發(fā)鼻炎的原因主要有8個(gè)，分別是環(huán)境因素、氣候因素、不良生活習(xí)慣、遺傳因素、局部因素、全身因素、職業(yè)因素和長(zhǎng)時(shí)間吸煙喝酒。需要避免上面的這8個(gè)因素，在換季的時(shí)候一定要注意及時(shí)增添衣物，不要輕易感冒，不然就很容易導(dǎo)致鼻炎發(fā)作了
      
      以上是對(duì)“鼻炎，大概有很久了，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！