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夏天吃太多生姜好嗎?

女 | 0個月 2021-10-24 13:03:27 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 夏天吃太多生姜好嗎?

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李美榮
李美榮 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:4082
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2021-10-24 14:10:07 我要投訴

      民間有冬吃蘿卜夏吃姜的傳統(tǒng),由于夏天陽氣隨著汗液外散。使體內(nèi)陽氣不足,寒氣內(nèi)生。適當?shù)某越>哂袦匚概⑸⒑墓δ?。但不宜過量。姜屬熱性,過量會容易上火。

王志明
王志明 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動 幫助網(wǎng)友:15336
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2021-10-24 13:58:57

      指導意見:
      夏季盡量少吃生姜,容易上火,吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱,人們?nèi)菀卓诟伞┛?、咽痛、汗多,生姜性辛溫,屬熱性,根?jù)“熱者寒之”原則,不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。

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