豆制品可以緩解皮膚干燥嗎？

      豆制品里含有豐富的維生素微量元素，如果是經(jīng)常吃是可以起到緩解皮膚干燥的作用，平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜及水果，比如可以常吃些西瓜，桃類的蘋果，這個(gè)都能夠提高美白皮膚的作用。

      吃豆類及豆制品養(yǎng)顏。豆腐中一些重要的化學(xué)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量較多，比如其中的大豆異黃酮就很豐富。大豆異黃酮具有一定的抗衰老作用，而且對(duì)于干澀粗糙的膚質(zhì)有所改善，由此可以證實(shí)經(jīng)常吃豆類和豆制品有一定的美容功效。