大黃米粥會(huì)升高血糖嗎

      如果你吃一些碾米的這種大米黃米粥的話，肯定會(huì)增高血糖的，一些粥類(lèi)的食物，對(duì)于血糖的變化還是有一定的影響的，所以說(shuō)盡量的少吃一些，或者是說(shuō)你每天吃的食物要盡量而且要參加一定的運(yùn)動(dòng)，把血糖控制的增長(zhǎng)范圍的時(shí)候，血糖的變化比較不明顯了，它對(duì)你身體的損害才比較小。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)橹喑赃M(jìn)去以后會(huì)在胃腸道快速的吸收，導(dǎo)致血糖顯著升高。有些病人甚至?xí)_(dá)到15-20mmol/L血糖水平，這種血糖水平對(duì)病人的身體是有壞處的，而且會(huì)導(dǎo)致整個(gè)治療方案發(fā)生變動(dòng)。
      除了小米粥之外，大米粥還有玉米面粥，都是不適合糖尿病人吃，同樣也會(huì)導(dǎo)致餐后血糖的升高。

      喝黃米粥的話是會(huì)升高血糖的，而高血糖患者應(yīng)該是少喝一些粗糧粥的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物喝了之后短期內(nèi)升高血糖比較多，建議的話應(yīng)該多吃蔬菜，適當(dāng)搭配粗糧，要少食多餐，不要暴飲暴食。
      以上是對(duì)“大黃米粥會(huì)升高血糖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！