大黃米粥會升高血糖嗎

      如果你吃一些碾米的這種大米黃米粥的話，肯定會增高血糖的，一些粥類的食物，對于血糖的變化還是有一定的影響的，所以說盡量的少吃一些，或者是說你每天吃的食物要盡量而且要參加一定的運(yùn)動，把血糖控制的增長范圍的時候，血糖的變化比較不明顯了，它對你身體的損害才比較小。
      

      指導(dǎo)意見：
      因為粥吃進(jìn)去以后會在胃腸道快速的吸收，導(dǎo)致血糖顯著升高。有些病人甚至?xí)_(dá)到15-20mmol/L血糖水平，這種血糖水平對病人的身體是有壞處的，而且會導(dǎo)致整個治療方案發(fā)生變動。
      除了小米粥之外，大米粥還有玉米面粥，都是不適合糖尿病人吃，同樣也會導(dǎo)致餐后血糖的升高。
      

      喝黃米粥的話是會升高血糖的，而高血糖患者應(yīng)該是少喝一些粗糧粥的食物，因為這類食物喝了之后短期內(nèi)升高血糖比較多，建議的話應(yīng)該多吃蔬菜，適當(dāng)搭配粗糧，要少食多餐，不要暴飲暴食。
      
      以上是對“大黃米粥會升高血糖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！