眼晴疲勞干累怎么辦

      身體疲勞，眼睛也出現(xiàn)干澀疲勞的癥狀，通常是由于不合理的用眼習(xí)慣或者生活作息導(dǎo)致，所以在出現(xiàn)這些癥狀，首先要注意自己的生活作息和用眼習(xí)慣。第一、在平時盡量要規(guī)律作息，不要熬夜，使用電子產(chǎn)品的時間要控制每天不能連續(xù)超過4個小時，這個是治療最關(guān)鍵的一步。第二、可以給予眼睛局部的熱敷，通過熱敷，能夠有效的緩解眼部疲勞的癥狀。第三、如果眼睛存在屈光不正，比如近視或者散光，要盡早地配戴眼鏡，這樣在平時看的比較清楚，能夠緩解眼部疲勞的癥狀。第四、可以使用抗疲勞的眼藥水，比如施圖倫滴眼液，如果眼部干澀比較明顯，可以使用人工淚液，比如玻璃酸鈉滴眼液。

      你好，根據(jù)你的描述，你的眼睛疲勞干澀，這種情況有可能是屈光不正引起的，所以建議你去驗(yàn)光，看有沒有屈光不正，如果有屈光不正的話，那就應(yīng)該佩戴合適的眼鏡戴，因?yàn)橹挥羞@樣才能有效緩解視疲勞