gaba會(huì)導(dǎo)致大腦遲鈍嗎？

男 | 20歲 2021-10-24 08:48:44 1人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述：失眠，服用了一段時(shí)間gaba，效果很好。但網(wǎng)上有人說，gaba會(huì)導(dǎo)致大腦激素化遲鈍和腦酸化，是真的嗎？如果以后失眠還能服用嗎？

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      病情分析：
      你好，這種產(chǎn)品對(duì)改善睡眠是有一定的效果的，但是所有的產(chǎn)品過量服用可能都會(huì)導(dǎo)致一定的副作用。如果按正常的劑量服用，應(yīng)該是沒有什么問題。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)年輕人一定要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，盡量的不要晚睡，不要熬夜，保持良好的情緒，具有自己的減壓方式，心態(tài)好，一切都好，也不會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙的狀況。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>