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減肥懶人神器有用嗎？

保密 | 0個月 2021-10-24 06:43:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥懶人神器有用嗎？

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朱海燕
朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 難產(chǎn)及產(chǎn)科危急重癥、月經(jīng)病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，不 幫助網(wǎng)友：36088稱贊：4
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2021-10-25 07:09:46

      一般的懶人減肥器材都是沒有什么效果。最好的方法是通過飲食控制和運動相結(jié)合，才能達(dá)到減肥效果?？梢赃M(jìn)行有氧運動，在戶外進(jìn)行跑步或快走都會起到減肥的效果。另外跳繩和汽車都適合腿部減肥。

高嗣華
高嗣華 本溪市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)紊亂，不孕癥，習(xí)慣流產(chǎn)，宮頸病變，不孕癥，宮頸 幫助網(wǎng)友：50752稱贊：2
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2021-10-24 06:54:29 我要投訴

      這個減肥的話，主要還是科學(xué)的減肥的，那么這個需要控制飲食加運動的貴在堅持，口動平衡加堅持的，這個懶人神器，那么這個并不是很可靠的，這個要堅持體育運動，吃的少，運動多，那么這個體重就會下降

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