坐骨神經(jīng)痛屬于一種常見的骨科疾病,這種疾病也會給患者朋友帶來的身心傷害特別嚴(yán)重,所以我們一定要及時的進行治療,如果疼痛比較嚴(yán)重的話,患者朋友就需要多臥床休息,還有就是要針對不同的病因,日常生活中要保持正確的坐姿和站姿,適當(dāng)活動,盡量不要久坐,以免疼痛加重。
針刺療法治療坐骨神經(jīng)痛,具有起效快、療效好、副作用小等優(yōu)點,用一針治療坐骨神經(jīng)痛推薦用下面方法:1、病人取俯臥位,也就是趴在床上放松肌肉;2、取穴,取環(huán)跳穴,取穴的方法是骶管裂孔與大轉(zhuǎn)子連線的中外1/3交界處,也就是在骶管裂孔與大轉(zhuǎn)子之間畫一條線,分成3份,中間1份和外1份的交界的地方就是環(huán)跳穴;3、消毒,用碘伏常規(guī)消毒,一定要嚴(yán)格;4、針刺用3-5寸的針灸針,快速刺入環(huán)跳穴位,做提插捻轉(zhuǎn)的動作,采用平補平瀉的手法,快速的行針順時針3次,逆時針3次,提插3次。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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