健康咨詢描述: 我總會(huì)在平時(shí)構(gòu)思出不存帶的一群人,把他們經(jīng)常掛在嘴邊,不論是是朋友同學(xué)還是親人,總會(huì)提及他們,但我知道他們不存在,可卻總會(huì)在生活中講關(guān)于他們的事,哪怕全是假的不真實(shí),卻會(huì)經(jīng)常說起,把他們當(dāng)做精神的寄托,一旦有什么問題就會(huì)想到他們說起他們
病情分析:
通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑,委屈,你目前總是控制不住的,構(gòu)思出一些不存在的人,其實(shí)這主要是由于您在現(xiàn)實(shí)生活中缺乏愛,沒有安全感,這些構(gòu)思出來的人能夠讓你有一些心靈的慰藉
指導(dǎo)意見:
你目前這種狀況跟你小時(shí)候的成長(zhǎng)經(jīng)歷有很大的關(guān)系,建議你最好是讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助平時(shí)嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,多與他們溝通
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你以上的這些情況考慮應(yīng)該還是存在,有一定的妄想癥的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你以上的這些癥狀表現(xiàn),建議你最好還是應(yīng)該選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情給出相應(yīng)的診斷和治療方案,只要你能夠積極的配合醫(yī)生的治療方案來治療,那么病情就會(huì)逐漸的好起來,所以要引起重視,積極的整治
病情分析:
你好,從你的這些情況敘述來看,是不是與你受到事物刺激,存在心里陰影,強(qiáng)迫思維以及胡思亂想有一定的關(guān)聯(lián),同時(shí)也考慮與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境,以及不排除存在其他器質(zhì)性病變影響造成的原因!
指導(dǎo)意見:
建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),保證充足的睡眠和休息,可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放松訓(xùn)練方式來提高,避免精神壓力過大,多去與人交流溝通,培養(yǎng)興趣愛好,淡化興趣
以上是對(duì)“總會(huì)構(gòu)思出不存在的人卻告訴他人他們存在”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你自身缺乏安全感、精神壓力比較大、過于強(qiáng)化問題等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你盡量淡化這種現(xiàn)象,平時(shí)一旦存在壓力,可以與現(xiàn)實(shí)中的家人或者朋友聊一聊,在他們的幫助下調(diào)整情緒,解決問題。另外,平時(shí)也可以培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好、堅(jiān)持做一些適合自己的體育鍛煉,這能夠幫助你充實(shí)生活,穩(wěn)定情緒。
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