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芒果能起到明目的作用嗎？

男 | 0個月 2021-10-23 21:23:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 芒果能起到明目的作用嗎？

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李月華
李月華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 青光眼，白內(nèi)障，眼底病的診斷和治療。
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2022-12-29 21:26:22 我要投訴

      芒果中含有的胡蘿卜素是比較豐富的，胡蘿卜素對我們?nèi)梭w來說是很重要的，它是合成維生素a的重要物質(zhì)，吃了以后可以為人體補(bǔ)充維生素a，而維生素a是維持人們正常視力重要物質(zhì)，能夠增加人在黑暗的環(huán)境中的可見能力，能夠預(yù)防夜盲癥，還能夠預(yù)防干眼癥。

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