月經(jīng)量少吃什么要好

女 | 0個月 2021-10-23 20:33:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：月經(jīng)量少吃什么要好

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2021-10-23 20:42:44 我要投訴

月經(jīng)量少的話，這個首先要明確是什么原因?qū)е碌?，如果睡飲食方面的原因?qū)е碌脑?，這個可以在飲食上面調(diào)理。多吃一些蛋白質(zhì)高的食物以及蔬菜和水果。但是如果是因?yàn)槎嗄衣殉簿C合癥引起的話，這個就需要通過藥物來進(jìn)行治療的。

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2021-10-23 20:47:53 我要投訴

指導(dǎo)意見：
月經(jīng)量少，這個情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免熬夜。祝您康復(fù)！

疾病百科| 月經(jīng)量少

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溫馨提示：
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。

月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者，均稱為“月經(jīng)過少”。經(jīng)血量色淡或深。屬月經(jīng)病。月經(jīng)過少常與月經(jīng)后期并見，常伴體重增加。該病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉... 更多>>