患貧血吃哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)幫助恢復(fù)？
男 | 0個(gè)月 2021-10-23 17:43:30
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2021-10-23 19:46:33 我要投訴
貧血應(yīng)該就醫(yī)明確，根據(jù)具體的病因來指導(dǎo)，比如缺鐵性貧血，可以吃一些高鐵，高蛋白的食物，動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋，肉食等動(dòng)物蛋白，動(dòng)物鐵比較容易吸收，如果偏愛素食可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠径?，如果是營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，注意葉酸和維生素B12的補(bǔ)充。
疾病百科| 貧血
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