持續(xù)一年抑郁難過(guò)情緒低落

女 | 22歲懸賞7個(gè)健康幣 2021-10-23 15:56:59 1人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢(xún)描述：抑郁，大概有一年了，一直都是心情不好，情緒低落，一直沒(méi)去醫(yī)院檢查過(guò)。但最近情況更嚴(yán)重了，時(shí)不時(shí)會(huì)頭痛，持續(xù)了快一個(gè)月了，對(duì)什么都提不起興趣，找不到開(kāi)心的事情，之前自己喜歡做的事情現(xiàn)在都失去了興趣。食欲不振，現(xiàn)在一天一頓飯，找不到想吃的東西。時(shí)不時(shí)會(huì)哭，沒(méi)由來(lái)的哭。睡眠時(shí)間基本正常，但經(jīng)常做夢(mèng)，有時(shí)會(huì)早醒，睡得也不算好。一直以來(lái)對(duì)自己的判斷是高敏感型人格，比如生理上，午睡必須要靠耳塞，外界只要有一點(diǎn)聲音就睡不著。心理上，別人的一句話(huà)自己能想一天，雖然不想如此但無(wú)奈控制不了。身邊有兩三個(gè)親近的朋友，一直以來(lái)都不喜歡社交。請(qǐng)問(wèn)我這種情況是抑郁癥嗎？

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2022-11-04 07:25:53 我要投訴

根據(jù)你的描述，情緒低落已經(jīng)持續(xù)一年以上了，最近對(duì)什么都不感興趣。應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科確診，明確診斷，對(duì)癥治療。你的這種情況是存在抑郁癥的前兆的。需要經(jīng)過(guò)整體的分析判斷，才能夠確定為抑郁癥。首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。可以通過(guò)心理疏導(dǎo)以及藥物治療是完全可以治愈的。