頭發(fā)越來越少，我好害怕禿啊

男 | 16歲 2021-10-23 14:23:44 1人回復來自桂林市

健康咨詢描述：我爸是禿頭，我爺爺也禿完了，我頭發(fā)每天都掉，發(fā)際線越來越高我真的害怕自己會禿。咋辦

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2021-10-23 16:11:33 我要投訴

平時給頭發(fā)適當?shù)臓I養(yǎng)支持，以及注意減少強烈紫外線照射，不要飲酒。不要熬夜。是可以多吃一些黃豆，黑豆，蛋類，海鮮胡蘿卜，菠菜等這些食物對脫發(fā)掉發(fā)情況都非常有幫助。也可以去當?shù)仄つw科找專業(yè)的醫(yī)生，開一些中藥進行調(diào)理。

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