肩膀扭到，脖子一扭肩膀也疼

      根據(jù)您說的這種情況，應(yīng)該屬于是落枕，大部分是因為受涼造成的，可以使用熱敷的方法來進行改善癥狀，并且可以通過針灸理療按摩能夠更快的使癥狀消失，需要注意保暖，適當(dāng)?shù)倪M行活動

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療或者是買一個中頻治療儀對于治療疼痛效果很好的。應(yīng)該減少低頭活動。也可以外用扶他林軟膏止痛避免著涼。一周后疼痛沒有緩解的話檢查一下頸椎的核磁共振看看

      如果你的名義請描述來看，這有可能是局部的關(guān)節(jié)或韌帶的扭傷
      這種情況最好能夠進行適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨?，改善局部血循環(huán)，觀察疼痛癥狀是否可以緩解
      如果仍然無法緩解，而且疼痛癥狀進行性加重，最好在醫(yī)院的骨科就診，可以通過局部的x線或CT檢查，明確病情的嚴(yán)重程度，采取對癥支持治療有效
      以上是對“肩膀扭到，脖子一扭肩膀也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！