生活中預(yù)防癲癇方法是什么

      對(duì)于癲癇的預(yù)防，最主要是規(guī)律作息，不要熬夜，盡量保證充足的睡眠，不要在嘈雜的環(huán)境中呆的時(shí)間過久，飲食上不要吃辛辣刺激的食物，日常生活當(dāng)中不要過度勞累，避免緊張焦慮，避免強(qiáng)聲強(qiáng)光的刺激，有癲癇的患者一定要遵照臨床醫(yī)生的指導(dǎo)規(guī)律，按時(shí)用藥，不可私自停藥或減藥

      癲癇發(fā)作是由于腦神經(jīng)元細(xì)胞受損，導(dǎo)致腦內(nèi)發(fā)電引起的。平時(shí)要忌食一些刺激性和辛辣刺激的食物。平時(shí)要保持一個(gè)良好的心態(tài)，避免過度的疲勞和興奮的因素。平時(shí)要多注意休息，避免過度疲勞。