生氣的時(shí)候出現(xiàn)這樣的不舒服是很正常的呀,這就是渾身的一個(gè)應(yīng)激反應(yīng)而已,所以說盡量不要生氣,對(duì)你的身體還是有挺大損傷的,如果說你這種情況都不能夠緩解的話,去心內(nèi)科看一下
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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