孕婦吃海帶的時候要注意什么？

      你好，
      孕婦吃海帶的禁忌也有很多，首先孕婦要明確孕期是否有甲狀腺功能的異常，比如甲狀腺功能亢進和甲狀腺功能減低的這兩種情況，這兩種情況吃海帶，就要控制海帶的量，同時還要注意孕婦的血脂情況。如果甲狀腺功能沒有問題，孕婦血脂偏高，建議每天少量吃海帶，因為海帶內含有大量的天然甘露醇，可以達到降低血脂的作用。但是，如果甲狀腺功能有問題，就需要到醫(yī)院就診咨詢之后，再選擇是否食用海帶。同時海帶也一定要選擇，合適的烹飪方式，避免涼拌或者直接食用。因為海帶是屬于海產(chǎn)品，在處理過程中可能會滋生細菌，如果涼拌直接食用的時候，可能會攝入細菌過多，導致細菌性腹瀉，腸炎的結局。

      指導意見：
      孕婦吃海帶的時候，應該注意限制攝入量，這種食品中的碘含量比較高，如果過多食用，可以導致碘超載，另外要注意，孕婦容易有甲狀腺功能異常，應該先做甲狀腺功能檢查，有甲亢的時候，不建議吃海帶。