孕婦是可以吃金桔的。金桔富含有維生素C。對于孕婦來說也是一種很好的水果。懷孕期間除了要攝入高蛋白高營養(yǎng)的食物之外。也要適當補充新鮮的蔬菜水果,例如橘子,橙子,金桔?;瘕埞?,獼猴桃。這些水果都是可以吃的。
孕婦可以吃小金桔,金桔里面含有豐富的維生素c,對孕婦和孩子都比較有好處,孕婦盡量多吃新鮮的蔬菜和水果,不用吃反季的蔬菜和水果,多吃點兒優(yōu)質(zhì)的肉蛋奶,適當活動控制孕期體重增長。
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