比如睡眠環(huán)境的嘈雜?;蛘呤撬俺缘倪^飽,或者是劇烈的運(yùn)動,都有可能導(dǎo)致孩子失眠。睡前不要給孩子喝過多的水。睡眠是生命的需要,所以人不能沒有睡眠,而且每天要保證7到8小時的睡眠是正常的。
病情分析:
孩子出現(xiàn)失眠的狀況多與精神心理因素相關(guān),或者是由于精神心理壓力太大,或者是碰見了什么不順心不順心的事情,作為家長老師要關(guān)注孩子的心理動向。
指導(dǎo)意見:
需要給孩子進(jìn)行溝通交流,了解其內(nèi)心的壓力,引導(dǎo)孩子正確的認(rèn)識這些壓力,想辦法解決日常生活學(xué)習(xí)過程中的困難,必要時可去醫(yī)院就診給予必要的治療,比如藥物治療或者是心理治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線