如何避免糖尿病的發(fā)生

      平時要保持健康生活方式，倡導合理膳食，經(jīng)常運動來預防肥胖，對糖尿病前期病人通過飲食和運動來減少糖尿病風險。對于有糖尿病風險的人群，比如肥胖，有家族史，高血脂，高血壓等人群應(yīng)該及早飲食和運動干預

      你好，糖尿病的情況下是一種慢性疾病，針對于這種情況下考慮，還是飲食上不要吃一些含糖量過高的食物。針對于這種情況，建議您在飲食上不要吃一些含糖量過高的食物。同時可以加強自身的體質(zhì)，定期做血糖的一些常規(guī)的篩查。