月經(jīng)期頭痛多是因為月經(jīng)期間激素水平變化而引起的血管收縮和舒張功能改變引起的頭痛頭暈,如果只是輕微的可以通過休息來緩解。要注意不要勞累,避免緊張,同時注意營養(yǎng)均衡保持充足的睡眠。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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