月經(jīng)期頭痛多是因?yàn)樵陆?jīng)期間激素水平變化而引起的血管收縮和舒張功能改變引起的頭痛頭暈,如果只是輕微的可以通過休息來緩解。要注意不要?jiǎng)诶?,避免緊張,同時(shí)注意營養(yǎng)均衡保持充足的睡眠。
月經(jīng)期間出現(xiàn)頭疼,可能跟女性激素水平波動(dòng)有關(guān)系,可能月經(jīng)期間雌孕激素水平有變動(dòng),影響了女性血管緊張素的生成導(dǎo)致了頭疼。還有可能是女性月經(jīng)期間失眠、作息不規(guī)律、熬夜,還有飲食不好、情緒波動(dòng)比較大引起了一些頭疼。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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