鼻竇炎運動后怎么緩解

      鼻竇炎患者運動過后，可以通過慢跑來進(jìn)行緩解，慢跑是一種有氧活動，在清晨進(jìn)行慢跑，早晨的空氣比較清新，每天堅持40分鐘的跑步時間可以放松心情，也可以提高免疫力，還可以用游泳運動方式，讓鼻子更加的適應(yīng)冷刺激。

      鼻竇炎患者在運動后通常會出現(xiàn)鼻子難受這種表現(xiàn)，可以使用一些收縮鼻粘膜的藥物進(jìn)行治療，比如布地奈德噴霧劑，還可以用生理鹽水清洗鼻腔來進(jìn)行緩解，建議在日常生活中盡量不要從事劇烈的運動。