如果是輕微的子宮脫垂可以去正規(guī)的理療中心通過盆底肌康復訓練來緩解,平時可以多進行提肛運動,另外需要注意不要做過重的體力勞動避免久坐或者久站。
溫馨提示:
注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產后不過早下床活動,特別不能過早地參加重體力勞動。
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