月經是女性向成熟的標志,這是子宮內膜周期性的改變,月經期間一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,放松心情,緩解壓力。
你好,月經來潮是女性性器官生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟標志,由于卵巢發(fā)育成熟開始排卵,卵泡進入宮腔后等待受精。如卵泡不能遇到精子,子宮內膜進入月經期,子宮內膜開始脫落。由于子宮內膜脫落,會出現(xiàn)陰道流血,產生月經。祝安康!
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