愛嘮叨的人可以多吃哪些食物呢？

      你好，愛嘮叨這是由于個人性格不一樣引起的癥狀，平時自己多注意，不要說的過多，有時候說的過多會引起別人不喜歡，很煩的，愛嘮叨的人平時應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃干果類和粗糧類食物，也可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行調(diào)理，主要是自我調(diào)整。

      愛嘮叨的人平時可以適當?shù)某渣c堅果吃點白菜，或者是飲食當中可以吃點糙米，要多吃一些維生素含量比較豐富的食物，可以吃點瘦肉或者是豆類食物，而且要按時定量的進餐。