如果夏天的時(shí)候,天氣特別悶熱,尤其是三伏天,夏天的時(shí)候可以喝香木飲,也具有燥濕健脾的作用可以防暑和感冒。日常一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不要熬夜,保證充足睡眠,早睡早起,作息一定要規(guī)律,鍛煉身體增加身體免疫力,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以預(yù)防疾病。
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