高血糖盡量不要吃高糖的食物,枸杞偶爾吃沒有問題,并且每天吃10到15粒,通常都問題不大,不用擔心的,而且有高血糖,一定要合理的使用降糖藥,是血糖保持在正常的范圍之內(nèi),平時要適當?shù)亩嘧鼋∩磉\動,有利于降低血糖
你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,枸杞高血糖者少吃的。升糖指數(shù)是偏高的。高血糖需要控制飲食的,盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點,盡量少喝大米粥,可以吃一些粗雜糧,每頓主食不超過二兩,餐后適量運動,需要監(jiān)測血糖。
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