氣血虛，肝火旺，有時睡醒沒勁很虛

      病情分析：
      如果皮膚發(fā)黃比較明顯，需要去醫(yī)院做一下肝功能檢查以及腹部彩超檢查，排除患有肝膽方面的疾患。根據(jù)具體情況給予相關(guān)治療，如果通過身體檢查沒有什么問題的話，需要調(diào)理自己的生活飲食。
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，晚上不要晚睡不要熬夜，白天也不要睡得過多。每天需要有氧運動一個小時，促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。要均衡營養(yǎng)，不要偏食，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及富含纖維素的食品，不要吃太過辛辣刺激性食品以防損傷胃腸道功能。

      病情分析：
      你出現(xiàn)了氣血虛，肝火旺，皮膚發(fā)黃，睡眠不好，喜歡吃辛辣刺激食物，這種情況可以喝一些清熱去火的茶來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃些中成藥調(diào)理。另外從飲食睡眠習(xí)慣上進行調(diào)整，注意飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多運動，盡量按時休息，不熬夜。