長期飯后劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)容易患有胃下垂的,建議要結(jié)合臨床的癥狀啟動(dòng)對癥治療,平時(shí)一定要做好防護(hù)保養(yǎng),避免飯后劇烈運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣,保持良好樂觀的心態(tài),注意休息,勞逸結(jié)合。
偶爾跳一次是不會(huì)胃下垂的,如果要進(jìn)行運(yùn)動(dòng),需要在飯后一小時(shí)以后才可以。長期在飯后馬上就進(jìn)行運(yùn)動(dòng),那么是會(huì)導(dǎo)致胃下垂的??梢栽陲埡笠坏絻蓚€(gè)小時(shí)以后進(jìn)行活動(dòng),也可以有利于腸胃蠕動(dòng)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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