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哺乳期吃什么通奶

女 | 0個月 2021-10-21 11:13:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哺乳期吃什么通奶

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陶嵐
陶嵐 馬鞍山市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎癥，順產(chǎn)接生，有指征剖宮產(chǎn)等 幫助網(wǎng)友：10537
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2021-10-21 11:33:41 我要投訴

      哺乳期可以多吃魚湯，雞湯豬蹄湯，多吃新鮮的蔬菜水果。還有可以通過新生兒吸允刺激泌乳。產(chǎn)婦多吃營養(yǎng)物質(zhì)。木瓜花生豬蹄都是可以起到很好助于哺乳期下奶。

王愛國
王愛國 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 更年期綜合癥,月經(jīng)失調(diào),不孕癥,不育癥,失眠,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友：28980稱贊：1
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2021-10-21 11:14:41 我要投訴

      哺乳期首先需要保持情緒舒暢，多吃高蛋白及富含營養(yǎng)的食物，多吃雞湯，魚湯，豬蹄湯，核桃，花生等有助于乳汁的分泌。必要時找中醫(yī)通過望聞問切，4診合參辨證中藥調(diào)理。

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