有問(wèn)必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 腰疼引起坐骨神經(jīng)痛怎么鍛煉

腰疼引起坐骨神經(jīng)痛怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-10-21 10:40:42 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：腰疼引起坐骨神經(jīng)痛怎么鍛煉

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

趙立寧山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類(lèi)創(chuàng)傷骨科手術(shù)、微創(chuàng)骨科手術(shù)、足踝外科手術(shù)、幫助網(wǎng)友：3047

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-21 10:43:37 我要投訴

坐骨神經(jīng)痛的患者大多數(shù)是由于著涼勞累或者是有腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的疼痛，在鍛煉上，在急性期一般是不能進(jìn)行鍛煉的，要注意日常的休息，如果是在病情緩解期，可以通過(guò)一些直腿抬高鍛煉，或者是腳尖走路的方式來(lái)鍛煉。

楊昊梧州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 善于治療頸肩腰腿痛等各種骨科疾病幫助網(wǎng)友：11319

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-21 10:44:05 我要投訴

由于腰疼引起坐骨神經(jīng)痛，一般是腰椎間盤(pán)突出，椎管狹窄而引起的，在急性期需要臥床休息。在緩解期可以鍛煉腰背的肌肉力量，比如說(shuō)小燕飛，倒走，游泳等

掛號(hào)科室：疼痛科

溫馨提示：
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。

坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域，以臂部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)，足背外側(cè)為主的放射性疼痛。它的臨床表現(xiàn)，早在“內(nèi)經(jīng)”就已認(rèn)識(shí)，《素問(wèn)·氣交... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：孕婦、中老年人 常見(jiàn)癥狀：背部酸痛、腰部僵直感、臀部閃電疼痛、踝反[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物療法、物理治療