葡萄干里面的營養(yǎng)元素是比較豐富的,礦物質(zhì)元素,維生素含量都比較豐富,而且它含鐵比較豐富,可以給身體補充一些營養(yǎng),而且它還可以幫助促進消化,葡萄干還可以保護心血管。
你好,葡萄干營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,礦物質(zhì),氨基酸,膳食纖維等營養(yǎng)成分,經(jīng)常吃葡萄干可以促進消化吸收,促進胃腸道蠕動,預(yù)防便秘,美容養(yǎng)顏,延緩衰老,增強免疫力等作用
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