橄欖油有助于平衡新陳代謝嗎？

女 | 0個月 2021-10-20 22:13:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：橄欖油有助于平衡新陳代謝嗎？

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2021-10-20 22:18:01

橄欖油富含維生素E人體必需脂肪酸歐米伽3與歐米伽6的比例正好是1：4，所以橄欖油有助于平衡新陳代謝，促進兒童神經(jīng)系統(tǒng)骨骼和大腦發(fā)育。而且橄欖油還可以促進皮膚的新陳代謝，使皮膚的皺紋淡化，他還有養(yǎng)護秀發(fā)的作用。

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2021-10-21 05:51:54

你好，橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因為橄欖油中含有80%以上的單不飽和脂肪酸和ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰島素的敏感性，當(dāng)細胞膜中不飽和脂肪酸的含量越高，擁有的雙鍵數(shù)量越多，其活動性就越強

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