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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-04-14 21:45:15 我要投訴
橄欖油不能夠起到減肥的作用，如果覺(jué)得肥胖想減肥的話，還是建議平時(shí)飲食上格外得控制一下，盡量少吃甜品飲料，油炸食品，特別是晚餐，少食主食，以蔬菜水果代替，每天堅(jiān)持走步運(yùn)動(dòng)或跑步運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有助于達(dá)到減肥的效果。
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