游泳活動以后,出現(xiàn)吸氣時胸部疼痛的表現(xiàn),大部分都是由于胸壁軟組織牽拉傷所導(dǎo)致。一般不需要特殊處理,可以適當(dāng)休息,上述癥狀會逐漸自行緩解,注意避免劇烈活動。
考慮可能是跟游泳池的憋氣有一定關(guān)系的,建議如果胸腔疼痛情況不嚴(yán)重的話,可以先適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?,盡量避免深呼吸,一般會逐漸緩解的,如果胸痛的情況持續(xù)不能緩解,要及時的就醫(yī)!
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動,最好小跑和散步。
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