要哺乳產(chǎn)后抑郁癥怎么看

      如果你患有產(chǎn)后抑郁癥，但是想要哺乳的話，這種情況首先建議規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)些健康的興趣愛好，分散轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，多和周圍人有一些溝通交流，傾訴宣泄，另外就是配合一些心理輔導(dǎo)會(huì)有幫助。

      病情分析：
      哺乳期產(chǎn)后抑郁癥的，可能是由于生完小孩體內(nèi)激素發(fā)生變化，并且呢照顧孩子，覺得周圍人對(duì)自己的照顧有所減少，所以說有了一些情緒。
      指導(dǎo)意見：
      那么就要調(diào)整了自己的這種情緒，下單的表達(dá)自己的需求，同時(shí)呢要讓家人給予關(guān)注和理解，這樣的呢較快的恢復(fù)，其實(shí)很多的時(shí)候也是自己的一個(gè)身體的恢復(fù)。