春季清火的飲食原則有哪些？

      春季清火的飲食一定要注意清淡，另外要多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，要少吃油膩辛辣的食物，這樣就能緩解上火的癥狀的，另外平時(shí)要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。

      病情分析：
      以清淡飲食為主，不要吃油炸辛辣的食物，尤其是男性及長(zhǎng)期喝酒吸煙的人群。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要多喝水，有條件可以喝些白茶、清茶等?？梢允秤命S瓜，苦瓜，絲瓜，冬瓜，蘋(píng)果等各種清熱解毒的蔬菜及水果。