乳腺增生要忌哪些東西不能吃

      乳腺增生屬于一種良性的乳腺疾病，大多數(shù)婦女都會(huì)出現(xiàn)，而且跟自身的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，建議你平時(shí)注意多喝水多休息，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，定期去醫(yī)院做復(fù)查就可以

      乳腺增生患者盡量要少吃辛辣、油膩等刺激性的食物，盡量不要飲酒，不要喝咖啡，在夜間的時(shí)候要少飲濃茶等，還有就是不要吃富含雌激素的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，要保持心情舒暢，不要熬夜。