一般來說在月經(jīng)期間是可以喝紅糖姜茶的,喝紅糖姜茶能夠緩解痛經(jīng)的癥狀,還能夠使月經(jīng)血順暢的流出,同時應該注意飲食溫軟易消化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保證休息和睡眠。
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