周?chē)窠?jīng)炎患者適合鍛煉身體嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-10-20 07:19:59
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健康咨詢描述： 周?chē)窠?jīng)炎患者適合鍛煉身體嗎
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林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 20:34:23 我要投訴
周?chē)窠?jīng)炎的患者可以適當(dāng)做一些有氧鍛煉，比如可以進(jìn)行散步慢跑練太極拳，打羽毛球等，多做一些有氧鍛煉對(duì)身體是有好處的?；颊咂饺诊嬍骋欢ㄒ?jǐn)記辛辣刺激性的食物，不要吃過(guò)于油膩生冷的食物，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食一定要清淡。
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平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防，保持精神愉快，保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹?，夜間避免受冷風(fēng)侵襲。
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